王军霞退役以后，最近几年长期在北京生活，每天几乎都要去隔壁的奥林匹克公园运动锻炼，主要以跑步为主。

她还拍视频跟网友分享一些跑步的常识，比如如何提速，如何呼吸等等，非常专业。退役多年的她，依然坚持运动，很不容易。

不过她现在明显发福，脸变圆润了很多，身材比之前壮实了，肯定是因为体重增加的缘故。以前她当运动员的时候，体重只有50公斤，也就是100斤，身高1米62。

如今这个样子，体重看着像120斤的，确实胖了不少，很多运动员退役以后就会反弹，不知道什么原因。

好在她没有特别严重的伤痛，依然可以坚持跑步锻炼，只可惜现在的面容比之前苍老了很多。

1973年的她，今年49岁了，皮肤还是那么黑，经历过三段婚姻，现在的生活美满幸福，这可能也是她发胖的原因之一。

网友说，还是喜欢赛场上的王军霞，那时的东方神鹿充满活力，青春洋溢，身材苗条，现在有了大妈的味道，活力也不如从前，看到她跑步时脖颈上的皱纹，挺伤感的！